أساليب استمرار أسلوب التأديب

أساليب استمرار أسلوب التأديب

Ways to Make Your Discipline Consistent

بقلم / Amy Morin, LCSW

1/9/2016

ترجمة الباحث / عباس سبتي

نوفمبر 2017

          بغض النظر عن أي من خمسة أنواع رئيسة من الانضباط  والتأديب التي تستخدمها، فإنها لن تنفع إذا كنت غبر ثابت على المبدأ ، . التناسق / الثبات هو واحد من أهم مفتاح لمعالجة مشكلات سلوك الطفل ،  ومع ذلك فإن وضع الحدود بشكل متسق وإعطاء العواقب الفعالة وتطبيق القواعد كل يوم  ، يمكن أن يكون صعباً ، فحص ما يحصل في طريق الاتساق واتخاذ الخطوات اللازمة لزيادة الاتساق الانضباط الخاص بك  .

وضع ضوابط للسلوك : 

وضع  ضوابط وقواعد  للسلوك بالمنزل بحيث يمكنك كأب الرد باستمرار على سلوك غير مقبول. وهناك قائمة مكتوبة من القواعد يجب أن يتأكد الوالدين أن الأطفال يفهمونها  وحول ما هو متوقع منهم فعله . عند تقديم استثناءات للقواعد، يعلن عنها في وقت مبكر، على سبيل المثال "على الرغم من أن وقت النوم هو عادة في الساعة الثامنة مساء  ، ولكن يمكن بقاء الطفل ساعة إضافية في عطلة الأسبوع ،  وهذا يبين للأطفال أن  هناك استثناءات لضوابط السلوك ، وولي الأمر مسؤول عن اتخاذ قرار متى ينبغي أن تطبق تلك الاستثناءات

تقديم نظام  ( جدول زمني ) :

الأطفال يفعلون أفضل عندما يكون لديهم هدف / نظام  وأنه سوف يجعلهم من الأسهل للانضباط باستمرار. دمج العادات الصحية كجزء من روتينهم اليومي والأطفال سوف يكون على بينة ما يتوقع منهم ،  وضع جدول زمني يخصص وقتا محددا للقيام ببعض المهام ، والأطفال الأصغر سنا يحتاجون الاتساق مع أوقات القيلولة والوجبات ،  ويستفيد الأطفال الأكبر سنا من جدول زمني لتذكيرهم بوقت القيام بواجباتهم المنزلية وأعمالهم الكاملة ورعاية مسؤوليات أخرى .

 وضع خطة :

من الأسهل أن تكون متسقاً وثابتاً على مبدأ عندما تكون لديك خطة واضحة حول العواقب السلبية التي ستستخدمها للتعامل مع سوء تصرف الأطفال . كن مستعدا مع عواقب منطقية، مهلة، أو تجاهل نشط اعتمادا على السلوك،  أيضا النظر في التعزيز الإيجابي للسلوك الجيد ، مثل نظام المكافأة أو نظام الاقتصاد رمزية

العمل مع مقدمي الرعاية الآخرين :

حيثما أمكن يمكن وضع قواعد ونتائج متسقة بين مقدمي الرعاية والبيئات. إذا كان المعلم ومقدم الرعاية النهارية وبقية أفراد الأسرة الممتدة كلهم يتعاونون ، يمكن تغيير السلوكيات بسرعة ،  بالنسبة للأطفال الذين يعيشون حالة طلاق والديهم ، فمن الأفضل عندما يستخدم مقدم الرعاية وبقية أفراد الأسرة قواعد ونتائج مماثلة. والتحدث مع مقدمي الرعاية الآخرين حول وضع خطة السلوك لمعالجة المشكلات المحددة .  

مراعاة حالة المزاج :

مزاج الوالد هو عامل كبير في الانضباط . عندما تشعر بالتعب أو التوتر، من المحتمل أن اهتمامك بأسلوب التأديب يقل ، في حين أن بعض الآباء قد يكون أقل صبر للتعامل مع سلوكيات أطفالهم ، وقد يشعر الآباء الآخرين بالضجر والتعب لعلاج هذه السلوكيات ، مراعاة حالة المزاج مهم هنا وبالتالي قد تبذل جهداً أكثر للتعامل مع مشكلات السلوك من أجل السيطرة عليها .

 المتابعة  مع العواقب :

التهديدات المتكررة يمكن أن تجعل بالتأكيد الانضباط غير متناسق ومستمر. فإذا كررت التعليمات أو التهديدات مراراً وتكراراً دون متابعة ، فمن المحتمل أن أطفالك يتعلمون أنك غير جاد . من الضروري أن يعنى الوالدان ما يقولونه لأنه يبني المصداقية. إذا كان الطفل يعرف أنك تعني الأعمال فأنه سوف  يستمع من أول مرة . اتبع كلامك من خلال العواقب لا مجرد أطلاق التهديدات  التي يفسرها الطفل عدم الاستماع إليك

اختيار المعارك بحكمة :

إذا كنت تريد أن تكون متسقاً ومستمراً في التأديب ، فأنك تحتاج إلى اختيار المعركة بحكمة. إذا كان لديك الكثير من القواعد أو الكثير من العواقب، فإنه من المستحيل للحفاظ على كل شيء على التوالي. إذا كان طفلك سيء السلوك ، اختر علاجاً لأكثر السلوك إشكالية أولاً  ، و لا تستمر في الخلاف معه كي تحافظ على أسلوب التأديب بحكمة .   

مقاومة  توسل الطفل :

قد يعطي الأب طفله ما يريد بعد توسله وهذا غير صحيح مع ان الوعد جيد بحد ذاته فمثلاً عندما يحرم الأب الامتياز عن طفله عليه أن يفي بوعده حسب الوقت المحدد أي بعد مرور (24) ساعة، بينما إذا أعطاه قبل الموعد المحدد فان الطفل يتعود من خلال التوسل والبكاء على الحصول على ما يريد .

توقع التغيير مع مرور الوقت :

لن تحدث تغييرات السلوك بين عشية وضحاها لذا لا تتخلى عن تقنيات الانضباط  في وقت مبكر لمجرد أنها لم تنجح . يستغرق الأمر وقتا ، ولكي يدرك الطفل أنه في كل مرة يسيء التصرف فيها تتبع معه التأديب . في كثير من الأحيان، يأمل الأطفال أن ينسى  الأب أو سوف يستسلم . إذا كنت ثابت على المبدأ في كل مرة، سوف يتعلم طفلك في نهاية المطاف كيف يغير سلوكه .

 التركيز على المدى الطويل :

من الأخطاء التي يقع فيها الآباء عند تأديب الأطفال عدم البحث عن النتيجة في المستقبل ، على الرغم من انخفاض معدل بعض مشكلات السلوك  يجعل حياة الآباء أسهل قليلا  الآن، إلا أن على المدى الطويل، سوف تصبح الأمور أسوأ . الحفاظ على التركيز على الأهداف على المدى الطويل سوف يساعدك على تذكر أن طفلك لا يحتاج إلى أن يكون سعيدا في الوقت الراهن ولكن بدلا من ذلك يحتاج إلى معرفة المهارات الحياتية الست ليتحمل المسئولية  .